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为了帮助同学们更好地认识自己，完善和接纳自我，学校心育中心王瑞雪老师于11月20日带领高一年级心理委员进行关于“认识自我”的心理委员活动，带领学生进行自我探索的活动体验。

教师授课围绕“认识自我”这一主题，深入浅出地讲解认识自我的重要性和意义。通过“我是谁”等互动环节，让同学们在轻松愉快的氛围中，逐渐揭开自我认知的神秘面纱。

在授课结束后，邀请同学们分享了自己对认识自我主题内容的了解和收获。通过倾听他人的故事和感悟，同学们可以从中汲取智慧和力量，进一步加深对自我的认识和理解。同时，这也是一个展示自我、表达情感的平台，让同学们在分享中感受到归属感和价值感。在本次活动中，高一年级各心理委员分享讨论自己班级近一个月的心理健康状况和出现的关于情绪等心理方面的困惑和烦恼。

通过分享和交流，心理委员们可以相互学习、相互借鉴，共同提高心理健康服务的质量和水平。此外，活动还邀请了心理委员代表分享其如何履职，及时发现并有效安抚情绪和处理班级同学的心理困惑。这些宝贵的经验和做法，为其他心理委员提供了有益的参考和借鉴，大家携手共筑心理健康防线。